FIT retsept suvikõrvitsakartulid

Täna valmistame suurepäraseid suvikõrvitsakartuleid. Need sisaldavad palju vähem kaloreid kui kartulipraad. Sellegipoolest on need väga maitsvad suupisted, mida saate õhtuks ette valmistada või maailmameistrivõistluste ajal matši vaadata. Friikartulite valmistamise meetod on väga lihtne ja ei võta palju aega. Kui valmistad need üks kord ette, ilmuvad need kindlasti suupistete menüüsse. ...
  • Kas teate, miks sõrmust 4. väljakul kantakse? Vaadake ja võib-olla see üllatab teid!

    Joon. Kujundanud Freepik Kas olete kunagi mõelnud, miks rõngast kantakse neljandal sõrmel, mida nimetatakse sõrmuse sõrmeks? Sellel teemal on mitu teooriat. Mõnel on teistelt rohkem õppida kui romantiline olla. Siiski on nad huvitavad olenemata päritolust. Kui vaatame sügavamalt ajalugu, siis selgub, et kunagi polnud reeglit, mis puudutab sõrme, millele abikaasad abielusõrmused panid. ...
  • Kuidas pesta määrdunud seina?

    Räpane sein on iga ema bane. Värvipliiatsid, rasvaste sõrmede või kingade prindid. Kõike seda võib Waszekilt leida kauni valge seina. Samuti ei pea te pesemiseks spetsiaalset värvi olema. Olen tavalist värvi oma seintel mitu korda pesnud ja ka sellega ei juhtunud midagi. Siiski tasub proovida, kuidas sein käitub kohas, mida ei näe, nt. ...
  • Vaadake, mis muutub pangateenuste kasutamises

    Alates 14. septembrist jõustuvad muudatused meie turvalisuse suurendamiseks. Jõustuvad Euroopa Komisjoni määruse sätted, mis käsitlevad tehniliste standardite reguleerimist. Tänu sellele saavutame suurema turvalisuse makseteenuste ja elektroonilise panganduse kasutamisel. See toimub siiski meie mugavuse arvelt. ...
  • 5 asja, mida peate tegema tselluliidist vabanemiseks

    Joon. Kujundanud Freepik ja kujundanud Freepik Nagu me hästi teame, on rasvarakkude hulk kehas kogu meie elu sama. Mis aga kogu meie elus muutub, on nende maht. See võib tõusta kuni 60%. See on üks teguritest, mis põhjustab tselluliidi teket. ...
  • Keefirijuustu retsept

    Kas teate, et tavalisest keefirist, näiteks poest ostetud, saate valmistada juustu, mis on maitselt sarnane fetajuustuga? Muidugi ei saa see sama, sest keefir on valmistatud lehmapiimast, mitte lamba- ja kitsepiimast, kuid see on huvitav alternatiiv, mida saate proovida. Sellist juustu saab hiljem kasutada mitmel viisil. ...
  • Öelge sügisele hea huumoriga tere - 5 näpunäidet, kuidas mitte sügise süüks langeda

    Tõenäoliselt pole ühtegi inimest, kelle jaoks sügisene ilm ei oleks masendav. Kuna kuigi kuldne Poola sügis on tõesti maaliline, ei ole vihma, tuule ja vihma täis päevad sugugi positiivne meeleolu. Kui teile tundub, et sügisene chandra hakkab teid haarama, proovige mõnda ideed, mis panevad teid püüdma uuesti elada. ...
  • 5 toodet, mis on teie arvates tervislikud, kuid pole tegelikult sellised!

    1. Smuutid Smuutid on tänapäeval väga moes, kuid kas need on tõesti tervislikud? Tõsi, need sisaldavad puuvilju, nii et meile peaks tunduma, et sel juhul on ka väärtuslikke vitamiine ja mineraale ning nende tarbimine on tervisele ja meie figuurile kasulik. Kahjuks võib smuutis olla rohkem kaloreid kui juustuburgeril! ...
  • Vastsündinu suri suudluses. Vanemad hoiatavad teisi selle vea eest!

    Sellise beebi suudlemisest on raske hoiduda. Vaevalt aga mõistab keegi, kui ohtlik see võib olla lapse tervisele ja elule. Sellepärast oleme Internetis hakanud hoiatama vastsündinu suudlemise eest. Kõik lapse surma tõttu Presley Trejo. Vastsündinu suudlemine on tema tervisele ohtlik. Presley Trejo koges eelmisel aastal tragöödiat. ...
  • Kuidas interjööre professionaalselt pildistada

    Fotograafia on ilus kunst. See mitte ainult ei dokumenteeri ümbrust ega salvesta foto kujul nähtut, vaid suudab ka tundeid peegeldada ja esile kutsuda ning oskuslikult juhendatud abil võib see olla suurepärane veenmisvahend. Hästi tehtud fotod võivad viia mõne otsuseni, mida fotograaf kavatseb saavutada. ...
  • Laksa krevettide ja spinatiga

    Täna viin teid rännakule Kaug-Itta. Selle piirkonna köök on peamiselt tohutu mitmekesisus. Hiina, Jaapani, Korea või Vietnami maitseid on mõne lausega võimatu kirjeldada. Üks on kindel: paljude eksootiliste maitsete hulgast leiab igaüks kindlasti endale midagi. ...
  • Kas kurnida pasta läbi kurn? Lugege seda ja te ei tee seda enam!

    Pasta on meie õhtusöögi sagedane lisand. Alati, kui me seda küpsetame, kurna see läbi sõela. Miks me ei peaks seda tegema? Me raiskame vett, mida saab suurepäraselt kasutada. Selle veega loputamine tapab aroomi. Lisame kastme valel ajal. Esimene viga, mille teeme, on kurnat läbi kurnata. ...
  • Küpsetatud kartulikoor

    Küpsetatud kartuli koor või idee maitsvaks õhtusöögiks, mis üllatab kõiki :) Koostis: 800 ml köögiviljavaru 5 keskmist kartulit valge osa suurest porrust 2 küüslauguküünt 1 tl kuivatatud rosmariini 1 tl hakitud tilli 3 viilu lemmikleiva soola pipart rapsiseemneõli (retsept 3 portsjonit) Valmistamine Koorige kartulid, peske need, lõigake väiksemateks tükkideks, puistake õliga läbi ja küpsetage ahjus 180 kraadi juures kuni pruunistumiseni. ...
  • SPAGHETTI PASTA PIZZA

    Pasta põhjas oleva pitsa eeliseks on see, et kui me oleme gluteeni suhtes allergilised, saame selle valmistada gluteenivabast pastast ja kui meil pole gluteeniga probleeme, siis saame selle toiteväärtust täisteratoodete abil tõsta. Minu pitsaversioon on rikkalik ... tomatikastmega hakkliha, kuivatatud tomatite, oliivide ja maisiga ning kogu puista peale riivitud mozzarella. ...
  • Vanaema marineeritud kurkide retsept

    Tutvuge vanaema marineeritud kurkide retseptiga. See on lihtne valmistada ja samal ajal tõestatud marineeritud kurkide retsept, mida saate ise kodus valmistada. Enne kui selleni jõuame, tahaksime teile siiski tutvustada neid huvitavaid fakte. Nad on väga tervislikud ja söömist väärt! ...